ダイエットブログ~メタボ注意報

気まぐれにダイエットに関する事を調べる日記です。気になる商品や情報を紹介していこうと思います。

                                 

たかとしのカルテ

 
ここでは、
わたくし管理人の”たかとし”について少しばかり紹介させていただきます。
 
 
 
 
お腹まわりの膨らみが気になっていた頃、 
 
ある日新聞でたまたま
 
「2012年京都シティマラソン開催予定」の記事を目にして、
 
「マラソン完走してみたい!ついでにお腹まわりもへこむかも・・・」
 
ということで都合のいい考えでダイエットを思い立ちました。
 
 
 
 
 
僕は見た目に太っているわけではありませんが、
お腹まわりだけ膨れています。
 
 
 
いわゆる今流行りの「メタボリック」ですかね。
 
 
 
 
このお腹まわりの肉(脂肪)を取るべく
試行錯誤しながらダイエットに励みます。
 
 
 
 
 
ダイエット開始時の・・・
 
身長:170cm
 
体重:64kg
 
体脂肪:21%
 
ウエスト:85cm
 
 
 
 
おそらく身長からして体重・体脂肪は平均値だと思うんですが…
 
ウエストだけ異常にヤバい気がします(^_^;)
 
 
 

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